Châm Cứu Trị Bệnh

Phòng bệnh ở phần dưới và chi dưới cơ thể:

Cách thao tác:

1 – Vặn cổ chân: Ngồi ngay trên ghế, để chân phải khoảng 900, chân trái gấp lại 900 để trên gối phải dùng bàn tay phải vặn đi vặn lại 24 lần cổ chân trái, sau đó đổi tay trái vặn lại cổ chân cũng 24 lần.

2 – Vặn khoeo gối: Chống gối đặt trên giường, ghế, gối soài ra 1200 (ngón cái vặn vào Uỷ trung, ngón giữa vặn vào Uỷ dương) người béo chân to thì dùng cả hay tay để giáp nhau mà vặn càng tốt, dùng tay phải vặn khoeo gối trái,dùng tay trái vặn khoeo gối phải24 lần. Cổ chân và khoeo gối là nơi tập trung nhiều huyệt quan trọng của chi dưới và phần dưới cơ thể.

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.

 

Về Cẩm Nang Thuốc Đông Y

Cẩm Nang Chia Sẻ Đông Y - Luôn muốn cập nhật các kiến thức về Đông Y mới nhất, hữu ích nhất đến tất cả mọi người. Phòng và Trị bệnh từ Đông Y sẽ bền hơn và có sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Hãy cùng có một cuộc sống xanh, sống khỏe.
Xem tất cả các bài viết của Cẩm Nang Thuốc Đông Y →

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *