Danh Sách Bài Thuốc Đông Y Theo Kinh Nghiệm

33. SÀI BẠCH HOÀNG ĐAN THANG

CÁC BÀI THUỐC TRỊ ĐAU BỤNG KHI HÀNH KINH

Hương phụ8g

Sa nhân6g

Ô dược8g

Ích mẫu12g

Ngưu tất 12g

Chủ trị:

Phụ nữ đau bụng khi hành kinh.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600ml nước, sắc lấy 200ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

Hương phụ(sao cháy hết lông) 400 g

Uất kim200g

Khô phàn100g

Chủ trị:

Phụ nữ hành kinh đau bụng.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị sấy giòn tán bột mịn, luyện hồ làm hoàn bằng hạt ngò.

Mỗi ngày uống 30 hoàn, chia uống 3 tần với nước chín nguội.

3.THANH HỎA ĐIỀU KHÍ KHAI UẤT LƯ0NG HUYẾT THANG

Xuyên quy (tẩm rượu) 12g

Xích thược 12g

Hương phụ (tứ chế)12g

Xuyên khung12g

Sinh địa {tẩm rượu)12g

Đan bì8g

Huyền hồ hoặc Nga truật (sao giấm) 8g

Chỉ xác (sao qua)4g

Chủ trị:

Phụ nữ chưa sinh nở hành kinh đau bụng do khí trệ, huyết ứ, mỗi lần hành kinh là đau bụng quằn quại.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 800 ml nước, sắc lấy 200 ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

Kiêng ky:

Kiêng các chất tanh, mỡ, giấm chua

Hương phụ tứ chế200g

ích mẫu (không dùng rễ, thân cây già) 150g

Ố dược 80g

Ngải cứu (không dùng rễ, thân cây) 60g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đềư, hành kinh đau bụng.

Cách dùng, liều lượng:

Tất cả các vị phơi khô giòn tán bột mịn luyện với mật ong đã cô thành châu làm hoàn 1g.

Ngày uống 3 lần sáng – trưa – tối; Mỗi lần uống 4g (4 hoàn) với nước chín nguội.

5. CAO BỔ HUYẾT ĐIỀU KINH

Ích mẫu100g

Hưong phụ tứ chế40g

Ngải diệp50g

Hạn liên thảo40g

Nam mộc hương10g

Chủ trị:

Phụ nữ bế kinh, kinh nguyệt không đều, đau bụng trước và trong khi hành kinh, da vàng, máu đen.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 2500ml nước, sắc lấy 250ml thêm 300g đường tiếp tục đun quấy tan hết đường.

Ngày uống 2 lần mỗi lần uống 1 – 2 thìa canh. Uống trước khi có kinh 1 tuần.

Ích mẫu900g

Hương phụ200g

Hạn liên thảo100g

ích mẫu900g

Hương phụ200g

Xuyên khung10g

Ngải cứu100g

Đường kính850g

Chủ trị:

Phụ nữ Kinh nguyệt không đều khi sãm khi muộn, trong lúc có kinh hoặc trước khi có kinh đau bụng nhiều. Hoặc sau khi đẻ uống để làm sạch máu hôi và tử cung mau phục hồi như cũ.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 3000 ml nước, sắc lấy 800 ml nước thuốc, thêm đường tiếp tục đun quây tan hết đường.

Ngày uống 2 – 3 lần mỗi lần 1 thìa canh,

HOÀN

Hương phụ (tứ chế)

60g

Ngải cứu (tẩm giấm sao)

40g

Can khương

(thái mỏng sao vàng)

20g

Nhân trần

40g

Lạc liên

40g

Trữ ma cãn

40g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, khi hành kinh đau bụng, chậm có thai.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị sao chế xong tán bột mịn, luyện mật làm hoàn bằng hạt đậu đen.

Ngày uổng 2 làn, mỗi lần 30 hoàn với nước chín nguội, uống trước bữa ăn.

Kiêng kỵ:

Kiêng ân các thứ sống, lạnh.

Đào nhân10g

Quy vĩ10g

Hổng hoa5g

Hương phụ10g

Chủ trị:

Phụ nữ đau bụng khi hành kinh.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 400 ml nước, sắc lấy 100 mỉ nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày, uống lúc thuốc còn nóng.

Ngày uống 1 thang, uống liên tục 4 ngày,

9. NGA PHỤ HOÀNG HOÀN

Nga truật (Nghệ đen) chế 1000g

Hương phụ thất chế

500g

Lá Mần tưối

500g

Lá Ngải cứu

300g

Lá Đại bi

500g

Long não (bột)

50g

Khò phàn

30g

Chủ trị:

-Phụ nữ thống kinh thuộc thể thực: Trước và đang thấy kinh bụng đau dữ dội, có khi đau trướng lên mà không ưa xoa bóp, có khi đau sang cả lưng, sườn. Kinh huyết bài xuất cảm thấy không khoan khoái, sắc màu đỏ thẫm hoặc thẫm tía, có khi ra máu hòn cục, đến ngày sạch kinh thì giảm rồi không đau. Mạch trầm có lực.

-Phụ nữ thống kinh thuộc thể hư: Trước và trong ngày thấy kinh không đau bụng, khi thấy kinh sắc máu nhợt lượng máu ít, đến ngáy sạch kinh thì bụng đau âm ỉ, ưa xoa bóp. Mạch huyền vô lực.

-Sản hậu phúc thống: (tiếng địa phương gọi là đau cảy của phụ nữ diễn ra sau khi đẻ) người phụ nữ sau khi đẻ bị đau cảy (sản hậu phúc thống) rất khó chịu (khó chịu hon đau trồ dạ đẻ), có người đau quằn quại, nằm ngồi không yên, không thiết gì ăn uống, không cả dám nằm bén cạnh con.

Cách dùng, liều lượng:

Nghệ đen chè: Tẩm nước tiểu trẻ em, 3 ngày

1đêm mỗi ngày thay nước tiểu một lần; Rửa sạch phơi khô chia đôi, một phẩn tẩm rượu, một phần tẩm giấm sao khô.

Hương phụ thất chế: Sau khi đã làm sạch tông, giã dập chia làm 7 phần:

-1 phần tẩm nước tiểu.

-1 phần tẩm nước muối.

-1 phần tẩm Thanh diêm (Lục phàn)

-1 phần tẩm rượu.

-1 phần tẩm giấm.

-1 phẩn tẩm nưỏc gừng1 phần tẩm nước phèn chua.

Các vị khác sấy khô trộn lẫn với Nghệ đen, Hương phụ chế tán bột mịn rối trộn đều với bột Long não, Khô phàn luyện hồ làm hoàn bằng hạt đậu xanh.

Ngày uống 40 – 50g chia uống làm 3 lần, uống trước bữa ăn 1 giờ vối nước chín nóng.

Chú ý:

-Bệnh thống kinh thuộc thực chúng: uống đón trước khi hành kinh 5-7 ngày.

-Bệnh thống kinh thuộc hư chứng: uống khi sắp sạch kinh và nếu: mạch phù vô lực cho uống thêm thuốc bổ khí (Bổ trung ích khí thang); mạch trầm vô lực thì mài thêm nhục Quế uống (Quế thanh).

-Bệnh sản hậu phúc thống: uống với rượu pha chút nước Gừng tươi.

10. HƯƠNG PHỤ Ô DƯỢC THANG

Hương phụ chế16g

Ô dượcI2g

Ngải cứu12g

Tô mộc8g

Rễ củ đèn12g

Sơ Mướp hương (sao đen)1 cái

Cam thảo4g

Chủ trị:

Phụ nữ thống kinh (đau bụng khi hành kinh) thuộc thực chứng: Bụng đau đầy trướng, nắn đau, đau ran vùng eo lưng xuống mé đùi, màu đen có khi ra máu hòn máu cục.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 800 ml nước, sắc lấy 200 ml nước thuốc, chia uống 2 lấn trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

Ích mẫu

12g

Nam sâm

12g

Ngải cứu

12g

Hà thủ õ đỏ chế

16g

Long nhãn

16g

Hoài sơn

16g

Liên nhục

12g

Hương phụ tứ chế

12g

Hắc đậu (sao)

20g

Sa nhân

10g

Ý dĩ

12g

Nhân trần

8g

Nghệ

8g

Chủ trị:

Phụ nữ thống kinh thuộc thể hư (khí huyết hư nhược): Kinh nguyệt khi sốm, khi muộn không nhất định, huyết ra loãng nhợt, người mệt mỏi, sắc mãt xanh nhợt, ăn ngủ kém, mạch trầm trì hư nhược.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 1000 ml nước, sắc lấy 200 ml nước thuốc, chia uống 3 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

Hương phụ tứ chế200g

Ngải cứu600g

ích mẫu150g

Ô dược80g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, hành kinh đau bụng.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị sao chế, sấy khô tán bột mịn luyện mật ong làm hoàn bằng hạt ngô.

Mỗi lần uống 4g ngày uống 3 lần với nước chín.

Ích mẫu

100g

Ngải cứu

50g

Hương phụ tử chê'

100g

Ngải xanh (Nga truật)

20g

Cây Cứt quạ nhỏ lá

100g

Cây Cứt lợn (heo)

100g

Lô hội

20g

Trần bì

10g

Hà thủ ô trắng (chế đậu đen) 20g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, khi sớm, khi muộn, đau bụng trước hoặc khi hành kinh.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị ích mẫu, Ngải xanh, Ngải cứu, Cứt quạ, Cứt lợn cho vào 2000 ml nước sắc lấy 100 ml nước thuốc cho Lô hội vào tiếp tục đun, quấy tan hết Lô hội, để riêng.

Hương phụ tứ chế: Hương phụ chia 4 phẩn, 1 phần tẩm muối, 1 phần tẩm rượu, một phần tẩm giấm, một phần tẩm gừng.

Các vị Hương phụ tứ chế, Trần bì, Hà thủ ô, Ngải xanh sao giòn, tán bột mịn luyện với nước thuốc à trên làm hoàn bằng hạt đậu xanh. Ngày uống 1 lần 12g. uống liên tiếp 7 ngày trước ngày hành kinh.

14.UẤT HƯƠNG NGẢI MẪU HOÀN

Hương phụ tứ chế10 phần

Ích mẫu8 phần

Uất kim6 phần

Nam mộc hương5 phần

Ngải cứu5 phần

Thảo quả5 phần

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, thống kinh (đau bụng khi hành kinh).

Cách dùng, liều lượng:

Hương phụ tứ chế sao vàng,

Uất kim tẩm nước tiểu 7 đêm (đêm tẩm ngày phơi, mỗi lần tẩm thay nước tiểu mới) sao vàng.

Các vị khác phơi sấy khô.

Tất cả các vị trộn lẫn tán bột mịn, luyện hồ làm hoàn bằng hạt ngô.

Ngày uống 2 lần, mỗi lần 30 hoàn uống trước bữa àn với rượu hoặc nước chín nóng.

Trữ ma căn (sao)120g

Hương phụ tứ chế80g

Ngải cứu (sao qua)40g

ích mẫu (sao qua)80g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều khi sớm, khi muộn hoặc khi hành kinh đau bụng, đau lưng, chóng mặt,

Cách dùng, liều lượng:

Tất cả các vị tán bột mịn, luyện mật làm hoàn bằng hạt ngô.

Ngày uống 2 lẩn, mỗi lần uống 30 viên với nước chín.

16. ĐIỀU KINH CHỈ THÔNG THANG

Ích mẫu20g

Tía tô20g

Mần tưới20g

Ngải cứu20g

Hương phụ20g

Chủ trị:

Thống kinh: sắp đến ngày hành kinh là đau bụng dưới, khi hành kinh đau bụng giảm. Kinh nguyệt ra xấu có hòn cục, tím bẩm.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 800 ml nước, sắc lấy 200 ml nước thuốc, uống lúc thuốc còn nóng trước bữa ăn 1 giờ.

Ngày uống 1 thang, uống 3 ngày liền.

Nga truật (tẩm giấm sao vàng) 40g

Hương phụ tứ chế sao vàng 40g

Ngải diệp40g

Hoàng kỳ (tẩm mật sao qua) 15g

Đương quy (tẩm rượu sao qua) 15g

Cam thảo (chích)10g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, ra huyết đen, tím hoặc loãng, đau bụng trước khi thấy kinh.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị tán bột mịn, luyện Mật ong làm hoàn 5g

Mỗi ngày uống 3 lần (sáng, trưa, tối), uống sau bữa ăn 1 giờ với nước chín.

Kiêng Kỵ

Kiêng ăn cua ốc, các loại rau cải.

Hy thiêm160g

(tẩm rượu để chín, 9 lần sao vàng)

Hương phụ tứ chế (sao vàng) 80g

ích mẫu (sao vàng)80g

Ngải diệp (sao qua)40g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, tháng thấy tháng không lên xuống không nhất định, khi hành kinh thì đau bụng, đau iưtig, hoa mắt chóng mặt, mệt mỏi, huyết đen có hòn cục, da vàng bụng, ăn kém, ngủ kém.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị tán bột mịn, luyện hổ làm viên bằng hạt ngó.

Ngày uống 3 lần (sáng, trưa, tối) mỗi lần uống 20 viên với nước chín.

Chú ý:

-Người nhiệt: Nấu Đỗ đen lấy nước làm thang chiêu với thuốc.

-Người hàn: sắc Gừng tươi lấy nước làm thang chiêu với thuốc.

-Người có khí hự bạch đới dùng:

Bạch đồng nữ30g

Kê huyết đằng20g

Sắc lấy nước làm thang chiêu với thuốc.

19. VẠN THỐNG HOÀN

Hoàng nàn chế

40g

Nam Mộc hương

(cạo vỏ ngoài sao)

40g

Trầm hương

20g

Nga truật (tẩm giấm sao)

40g

Hương phụ tứ chế

40g

Ngũ linh chi

20g

Chủ trị:

Phụ nữ trước hoặc trong khi hành kinh bị đau bụng (đau bụng máu)

Cách dùng, liều lượng:

Hoàng nàn cạo sạch vỏ vàng bên ngoài ngâm nước tiểu trẻ em -3 ngày rửa sạch, lại ngâm nước gạo 3 ngày (thay nước tiểu, nước gạo hàng ngày), rửa sạch sấy khô, hợp cùng các vị khác tán bột mịn, luyện hổ làm hoàn bằng hạt ngô.

Ngày uống 1 lần, uống 5 viên hoàn với người thể trọng yếu.Uống 10 viên với người thể trọng khỏe

Chú Ý:

Trường hợp đau nhiều mới uống ngày 2 tấn. Thông thường mỗi ngày chỉ uống 1 !ẩn.

Kiêng kỵ:

Có thai hoặc bị mất huyết do chảy máu cam, chấn thương chảy máu, kiết lỵ không được uống.

Hương phụ tứ chế640g

ích mẫu (tẩm giấm phơi khô) 480g

Ngải cứu800g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, hành kinh thường đau bụng.

Cách dùng, liều lượng:

Hương phụ, ích mẫu sấy giòn tán bột mịn.

Ngải cứu nấu cao đặc thêm ít giấm và hồ luyện với bột thuốc làm viên bằng hạt ngỗ.

Ngày uống 50 viên chia làm 2 lần, uống với nước chò hoặc nước chín. Kiêng kyr:

Kiêng các chất cay nóng.

Hương phụ chế80g

Hy thiêm (tẩm rượu, đổ, phơi khô) 80g

ích mẫu (tẩm rượu sao khô) 80g

Ô dược (sao)40g

Chủ trị:

Phụ nữ kình nguyệt không đểu, máu xấu, sắc đen mùi hôi, khi hành kinh thường đau bụng dưới (do khí uất huyết ngưng).

Cách dùng, liều lượng:

Các vị tán bột mịn, luyện hồ làm viên bằng hạt đặu đen.

Ngày uống 2 lần, mỗi íần uống 30 – 40 viên với nước chín.

Kiêng kỵ:

Không ăn các thứ tanh lạnh.

Ô

Hương phụ chế500g

ô dược (sao giòn)300g

Há thủ ô chế500g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, máu xấu, thiếu máu, hay đau bụng dưới, hay ù tai hoa mắt.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị sấy giòn tán .bột mịn, luyện với mật làm viên bằng hạt đậu đen.

Ngày uống 90 viên chia làm 3 lần, uống vối nước chè.

Kiêng ky.:

Kiêng ăn hành, tỏi, cá không vảy, rau cải, mỡ lợn luộc.

Lá nhội200g

Phèn chua50g

Khổ sâm (lá) 200g Sắc để nguội, ngày rửa 2 lẩn.

23. NHÂN TRẦN ÍCH MẪU THANG

Ích mẫu (sao qua)16g

Nhân trần16g

Ngải cứu (sao qua)16g

Hương phụ (sao cháy lông) 12g

Chủ trị:

Phụ nữ đau bụng khi hành kinh hoặc kỳ kinh khi trồi khi sụt.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600 ml nước, sắc lấy 200 ml nước thuốc, chia uống 2 lần sáng, chiều.

Ngày uống 1 thang.

Lá Ngải cứu (sao qua)

16g

Hương phụ (sao cháy lông)

12g

Rễ Bạch đồng nữ (sao)

16g

Cây Trinh nữ (sao)

16g

Cây Trâu cổ

(Dây Vẩy ốc) sao

16g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, sớm muộn trên một tuần lễ, khi hanh kinh đau bụng.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 800 ml nước, sắc lấy 200 ml nước thuốc, chia uống 2 lần sáng, chiều.

Ngày uống 1 thang.

25.HẮC XÍCH ĐẬU THANG

Đậu đen (sao đen)10g

Xích đậu (đậu đỏ) sao đen10g

Quế khâu5g

Trần bì4g

Gừng tươi nướng5g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đều, đau bụng.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600ml n ước, sắc lấy 200ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang. Uống liền 5 thang.

Mỗi tháng uống 5 thang thì kinh nguyệt đều.

HƯƠNG NGẢI Ô DƯỢC

Hương phụ tứ chế1000g

Ngải cứu150g

Ổ dược400g

Chủ trị:

Phụ nữ trước hoặc trong khi hành kinh đau bụng dữ dội.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị phơi sấy khô tán bột mịn luyện hồ làm viên bằng hạt đậu đen.

Ngày uống 3 lần (sáng, chiều và đêm) mỗi lần uống 20 viên với nước chín nguội, uổng xa bữa ăn.

Cỏ chân vịt

I2g

Ích mẫu

I2g

Ngải cứu

I2g

Hương phụ

I2g

Răng cưa chó đẻ

I2g

Qua nước

10g

Chủ trị:

Phụ nữ kinh nguyệt không đểu, hành kinh đau bụng.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 600 ml nước, sắc lấy 200 ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

Ngải cứu (sao đen)12g

Cỏ Mực12 -16g

28. HƯƠNG NGẢI Ô SÀI THANG

Hương phụ tứ chê'16g

Ngải diệp12g

ô dược12g

Sài hồ12g

Xuyên khung10g

Đương quy16g

Bạch thược12g

Chủ trị:

Phụ nữ đau bụng kinh thuộc thể thực: Trước hoặc trong khi hành kinh đau bụng dưới, máu ra khỏng đều ấn vào thì càng đau, kinh sẫm màu, có máu cục, Khi kinh ra được thì giảm đau.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 800ml nưâc, sắc lấy 200ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

G

Xích thược12g

Xuyên khung12g

Hương phụ16g

Thục địa16g

Ngưu tất12g

Mộc hương10g

Chủ trị:

Phụ nữ hành kinh đau bụng thuộc thực chứng.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 800ml nước, sắc lấy 200 ml nưốc thuốc, chia uổng 2 lần trong ngày.

Ngày uổng 1 thang.

Xuyên khung12g

Đương quy16g

Bạch thược12g

Đảng sâm16g

Bạch linh8g

Bạch truật16g

Sa nhân12g

Hà thủ ô chế16g

Hương phụ tứ chế16g

Ngải diệp12g

Chủ trị:

Phụ nữ hành kinh đau bụng thuộc hư chứng; Đau từng cơn, hoặc đau nhiều trong suốt đợt hành kình, bụng dưới đầy, khi xoa nẩn cơn đau giảm, lượng kinh ít, nhợt loãng; đau vùng thắt lưng, váng đầu, hồi hộp, àn kém, rêu lưỡi trắng, mạch tế nhược.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 1000ml nước, sắc lấy 200ml nước thuốc, chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

HƯƠNG HUYẾT TÁN

Bạch thược12g

Đương quy12g

Hương phụ chế12g

Thanh bì5g

Sài hồ5g

Xuyên khung5g

Sinh địa5g

Cam thảo4g

Chủ trị: Phụ nữ hanh kinh đau bụng

Cách dùng, liềulượng:

Các vị sấy khô tán bột mịn.

Ngày uống 2 lần, mỗi lấn uống 10g, uống với nước chín.

Hương phụ chế

8g

Ngải diệp

16g

Xuyên khung

8g

Ngô thù

8g

Đương quy

8g

Thục địa

16g

Bạch thược

8g

Tục đoạn

16g

Hoàng kỳ

8g

Chủ trị:

Phụ nữđau bụng khí hành kinh.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị sấy khô tán bột mịn, luyện hổ làm hoàn bằng hạt đậu xanh.

Ngày uống 2 lẩn, mỗi íần uống 3 – 6g, uống vối nước chín.

Sài hồ9g

Bạch thược 9g

Hoàng cẩm 9g

Đan bì9g

Uất kim 9g

Đương quy 9g

Hương phụ6g

Chi tử6g

Bạch giới tử5g

Chủ trị:

Phụ nữ đau bụng trước khi hành kinh do can uất.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 800ml nước, sắc lấy 200ml nước thuôc, chia uống 2 lần trong ngày.

Ngày uống 1 thang.

Hội Chứng Bệnh - Điều Trị Bệnh

Động tác giúp giảm di chứng ở đường hô hấp do hậu COVID 19

Avatar of Cẩm Nang Thuốc Đông Y

Về Cẩm Nang Thuốc Đông Y

Cẩm Nang Chia Sẻ Đông Y - Luôn muốn cập nhật các kiến thức về Đông Y mới nhất, hữu ích nhất đến tất cả mọi người. Phòng và Trị bệnh từ Đông Y sẽ bền hơn và có sức khỏe tốt hơn rất nhiều. Hãy cùng có một cuộc sống xanh, sống khỏe.
Xem tất cả các bài viết của Cẩm Nang Thuốc Đông Y →

Trả lời