Cách thao tác: Ngồi xếp bằng, bấm 2 huyệt Dũng tuyền 5phút rồi xoa xát gan bàn chân 36 lần hoặc lấy điếu ngải hay bó hươnghơ nóng 2 huyệt nàu để dẫn hoả xuống cho ấm chân, hết tê buồn, chân nóng đều và dễ ngủ.
|
Cách thao tác: Ngồi xếp bằng, bấm 2 huyệt Dũng tuyền 5phút rồi xoa xát gan bàn chân 36 lần hoặc lấy điếu ngải hay bó hươnghơ nóng 2 huyệt nàu để dẫn hoả xuống cho ấm chân, hết tê buồn, chân nóng đều và dễ ngủ.
|